很多需要做试管婴儿的不孕不育夫妇都有这样的想法：既然试管婴儿治疗对身体要求很高，那就先通过食物、药材等传统医学来改善身体状况，然后再进行助孕。诚然，试管婴儿助孕需要一个好的身体作为基础，但不能只看身体状况而忽略了年龄问题。

　　南京试管婴儿医院试管婴儿专家指出，随着年龄的增长，夫妻双方的身体机能会下降，精子和卵子的质量也会下降，而且年龄越大，精子和卵子的质量越差，所以做试管婴儿最好趁早，尤其是女性。

　　女性的黄金生育年龄很短，通常认为是23-30岁，其次是30-35岁，因为女性的卵巢功能从35岁开始下降，卵子的数量减少，质量变差，患病率增加，导致生育能力下降。因此，对于35岁以上的高龄妇女来说，没有太多的时间可以等待。

　　传统的疗程，相对较长的周期，往往使老年妇女错过了受孕的黄金年龄，一旦卵巢功能明显衰退，药物治疗或 "卵巢保养 "将没有什么效果。没有办法让卵巢起死回生。因此，必须尽快到正规医院接受治疗。

　　做试管婴儿的夫妻不仅要积极配合医生用药，还要注意养成良好的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，不熬夜，保证健康饮食，多吃对卵子和精子有益的食物，远离不利于卵子和精子生长的环境，还要注意体育锻炼，保持良好的心态，照顾好自己的身心，成功怀孕的几率自然会增加。成功怀孕的几率会增加。