几年前，有谣言说在准备怀孕时喝柠檬水可以改变身体的酸碱度，使之更容易生男孩。如果你多喝柠檬水，你会有一个儿子吗？这是真的吗？

　　孕妇喝柠檬水而不是水，患贫血症

　　我第一次喝柠檬水，就能改变身体的酸碱度，并生下一个男婴。多喝柠檬水能生儿子 "的消息又在网上传开了，促使很多想要男孩子的家庭去尝试。一些夫妇甚至将他们的饮酒习惯改为喝柠檬水。结果，一名孕妇在喝了苏打水而不是水之后变得虚弱和贫血。

　　蒋女士和她的爱人已经结婚六个月了，他们都想要一个男孩，当他们了解到这个生育计划后，他们开始用纯净水代替苏打水。大约两个月后，蒋夫人不仅身体疲惫，而且出现贫血，这并不奇怪。

　　南京市妇幼保健院生殖中心主任凌秀峰说，人的食道和肠道是碱性环境，而胃是酸性环境，长期大量喝汽水会起到负面作用，引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐或昏迷。

　　苏打水真的有 "神奇的效果 "吗？

　　在网上流传的众多 "生育秘诀 "中，有一种与酸碱体质有关的理论备受关注，即：多吃碱性食物 "制造 "碱性体质容易生男孩，而多吃酸性食物形成酸性体质容易生女孩。由于柠檬水是一种碱性饮料，因此出现了一个谣言："经常喝柠檬水会改变身体的酸碱度，使之更容易生男孩"。

　　"柠檬水是一种碱性饮料，可以改变身体的pH值，使其更容易生男孩，"他说。该负责人指出，酸碱理论的流行与以下事实有关：一些研究表明，对生男孩至关重要的Y精子在碱性环境中更加活跃，但所谓的 "碱性 "并没有可量化的指标，也没有完整的科学依据。从医学角度来看，人体的pH值是相对恒定的，不可能将较大的偏差归咎于某类食物。

　　此外，食物的酸碱度是食品化学研究的范畴，但通过新陈代谢进入人体的体液的酸碱度却不尽相同。相反，为了得到一个男孩而大量吃一种所谓的碱性食物，也会因为偏食而导致饮食不均衡，甚至出现营养问题。

　　凌先生还警告说，他遇到过许多女性患者，她们用碱性小苏打清洗阴道，希望能生个男孩子。事实上，由于这个 "秘密 "导致的阴道菌群失衡引起的炎症案例很多，这使得精子难以通过阴道与卵子结合，从而难以受孕。更令人担忧的是，一些已经测试过怀孕的妇女仍然使用阴道冲洗小苏打来使阴道甚至子宫变得更加碱性，从而使婴儿 "翻身"，这可能导致流产、早产或胎膜早破。这可能导致流产、早产或胎膜早破。

　　准备怀孕的妇女不应该相信 "变性 "的谣言，也不应该服用任何药物，以免对母子的身体造成不可挽回的损害。只要你注意适当的营养和锻炼，你就可以确保有一个健康的宝宝。